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辽媒展望辽篮常规赛第3阶段：调整状态避免伤病为季后赛蓄力

2024-03-06 17:06:23 来源：中超直播

辽媒展望辽篮常规赛第3阶段：调整状态避免伤病为季后赛蓄力(1)

CBA全明星赛已于上周末落下帷幕，参赛球员和教练于本周一返回各自俱乐部，继续备战接下来的联赛。CBA常规赛第三阶段比赛将于今日重燃战火，19时35分，辽宁男篮将坐镇主场迎战吉林男篮。虽然在前两个阶段结束后，辽宁男篮重返积分榜榜首，但是在比赛过程中球队暴露了外线投射不稳定、防守强度不够等一系列问题。主教练杨鸣在春节前回归辽篮，目前他已经带队训练20多天。常规赛最后阶段的比赛，辽篮将面对众多劲旅的挑战，球队要把状态调整到最佳，同时避免伤病，用最好的竞技状态迎接季后赛。

调整状态加强防守提升三分球稳定性

在刚刚结束的全明星赛上，辽篮助理教练乌戈率领的北区全明星队惜败南区全明星队。首发登场的张镇麟和赵继伟都有不错的表现。在之前的星锐赛上，辽篮两名小将李虎翼和张峻豪勇于展现自己，给球迷们留下了深刻印象，首次全明星之旅也让这两名辽篮未来之星收获满满。本周一，参加全明星赛的辽篮队员与教练从厦门回到了沈阳，继续备战第三阶段常规赛。

在春节假期期间，辽篮集结投入到紧张的备战中。经过半个多月的训练，主教练杨鸣针对上一阶段比赛出现的不足进行了改进。外线投篮是辽篮主要进攻手段之一，球队场均出手34.1次位居联盟第五位，尽管能够命中11.6个三分球排名第六，但是球队的整体命中率并不高，队员们的外线投篮起伏比较大，稳定性不够。

在防守上，辽篮给对手的持续压力不足。尤其是对对方小外援的限制不够，像北控队的里勒、山东队的沙约克等人，与辽篮过招时都能砍下三、四十分，而且外线投篮保持着较高的水准。篮板球的争夺依旧是比赛中最重要的一环，辽篮目前以场均50.7个篮板高居联盟榜首，这方面在接下来比赛中需要延续。

郭艾伦积极恢复中距离复出不会太远

本赛季郭艾伦饱受伤病困扰，此前他只出战了三场比赛，其中在与浙江男篮的比赛中，他的腿部伤势出现反复。随后，郭艾伦在北京和沈阳进行治疗和康复。在辽篮有比赛的日子里，艾伦会来到场边给队友们加油打气。上周，郭艾伦抵达西班牙继续进行康复，本周他进行了注射干细胞治疗，C罗此前也接受过此疗法，恢复效果不错。

在抵达西班牙之后，郭艾伦更新了个人社交媒体。视频中他在房间里做着俯卧撑等体能恢复训练，并配上文字，“以前从没觉得自己有多好，总是对自己不满意，总觉得很多地方能更好。想着每一年都会继续进步，想着自己还能打好多年比赛，根本没想过被一个拉伤反反复复能耽误这么久。”可以看得出，伤病出现反复导致无法与队友并肩作战，让郭艾伦的身心备受煎熬。

但是，这并没有击垮郭艾伦，反而让他的内心更加强大，“有人说我再也回不到从前，但我内心一直相信我可以。这些日子我学会了平静接受一切，困境使人成长，别人说我行的时候，我没觉得自己多行，但别人觉得我不行的时候，一定要记住自己是最牛的。”常规赛将于下个月初结束，如果恢复顺利，郭艾伦有望赶上季后赛，这对辽宁男篮来说无疑是一个好消息。

辽篮遭遇多支劲旅需提早为季后赛做准备

第三阶段常规赛将于今日打响，这一阶段共有13轮比赛。通过赛程来看，辽篮将面临众多劲旅的挑战。目前，辽篮高居积分榜榜首，新疆队、浙江队、广厦队、广东队、深圳队排名第二至第六位，辽篮将在这一阶段与这五支球队交手。今晚，辽宁男篮将坐镇主场迎战吉林男篮，后者也在全力争夺季后赛席位，辽篮要做好困难的准备，在比赛中立足于防守。

这一阶段的比赛对于辽篮来说非常关键，首先就是要保证队员们的身体健康，避免伤病。此前一段时间，辽篮遭遇了伤病侵袭，张镇麟缺席了第二阶段最后几轮比赛，好在目前恢复得不错，满足了登场参赛的要求。赵继伟之前随国家队集训，并参加了两场男篮亚预赛，回国之后他又参加了全明星赛。在第三阶段前几场比赛中，教练组将根据赵继伟的身体情况调整他的出场时间。另外，这一阶段辽篮队员们要把状态调整到最佳，同时球队要保持一个好的名次，在季后赛上争取主场优势。

（沈阳日报）