位置：中超直播 > 综合体育 > 比尔·克林顿的高尔夫教练教你打好各种情况下的沙坑球（1）

比尔·克林顿的高尔夫教练教你打好各种情况下的沙坑球（1）

2019-11-16 21:19:30 来源：中超直播

很多业余球手经常会在将球击上果岭的这一杆中出现失误，以致于把球打到果岭周围的沙坑里，这样就会很麻烦。所以为了能够减少杆数，必须要减少这样的情况。今天的主讲教练——麦克·亚当斯(执教过迈克·道格拉斯，比尔·克林顿，杰拉德·保罗等著名人士的高尔夫教练）将会以简单易懂的方法来讲解我们或许已经知道，但是在理解、做动作方面还不到位的基本沙坑球技术。

比尔·克林顿的高尔夫教练教你打好各种情况下的沙坑球（1）(1)

各种情况下的沙坑球击球要领（1） 理想的沙坑球站姿

比尔·克林顿的高尔夫教练教你打好各种情况下的沙坑球（1）(2)

沙坑球的3大要素：杆面倾角、反弹角、击球速度。

比尔·克林顿的高尔夫教练教你打好各种情况下的沙坑球（1）(3)

1.打开杆面，形成较快的速度；

比尔·克林顿的高尔夫教练教你打好各种情况下的沙坑球（1）(4)

2.站位时将握把握长一些，两手位于身体中间位置；

比尔·克林顿的高尔夫教练教你打好各种情况下的沙坑球（1）(5)

3. 向左打开身体，并使杆面朝向目标方向。

比尔·克林顿的高尔夫教练教你打好各种情况下的沙坑球（1）(6)

4. 向后站2英寸，并把脚踩进沙坑2英寸，然后击打球后2英寸的位置;

比尔·克林顿的高尔夫教练教你打好各种情况下的沙坑球（1）(7)

5.根据距离打开杆面倾角后进行正常的全挥杆;

比尔·克林顿的高尔夫教练教你打好各种情况下的沙坑球（1）(8)

6.站姿采用沙坑球的站姿，而挥杆则是正常的挥杆。

点击底部专栏卡片的“看一看”，可以直观地观看世界顶级高尔夫教练之一的麦克·亚当斯以上全部动作要领的教学视频，进行高效地学习哦~

还有更多其他适合不同学球需求的专栏课程请点击我们中国高尔夫网的头像进入首页——专栏中查看哦~

今日推荐：高尔夫教学视频

好多球友在学球打球中，经常遇到这样那样的困惑，握杆姿势、站姿不规范，配合不协调，打不准，打不远等等……

若能跟世界顶级教练学球，不仅能系统学习高尔夫球球技，还可以领略顶级教练的练球智慧艺术，学习之后，往往有着拨云见日，相见恨晚的惊喜。

惊喜尽在“高尔夫视频教学”中

课程优势：

全球8位顶级高尔夫教练倾情奉献，教你如何打高尔夫，打好高尔夫课程编排科学、专业、系统全中文讲解、可以边学边练适合各阶段学员学习

“提升高尔夫球技，就看中高网高尔夫教学视频”

心动不如行动，立即点击底部的专栏卡片

开始高球学习吧~

进入中国高尔夫网头条主页，还有更多其他专栏可以选择哦！


相关阅读

大家都在看

  • 年薪最低的球队球员
    年薪最低的球队球员

    曾经有位球员，他是球队中年薪最低的人。年薪如此微薄，他靠着坚持和努力，在球队中发挥出了自己的特长。虽然他的名字无法响彻全场，但他的付出和贡献却被球迷们铭记在心。这位球员是如何成为...

  • 球员数据在2021年下滑
    球员数据在2021年下滑

    2021年是一个特殊的年份，不仅因为全球疫情的爆发，也因为球员数据普遍下滑。这可能与球员的身体状况有关。由于疫情的限制，训练和比赛的时间被大大减少，球员的身体素质难以保持在最佳状态...

  • 特奥染红+抢点行为严重越界 米兰官方宣布处以队内罚款
    特奥染红+抢点行为严重越界 米兰官方宣布处以队内罚款

    近日，特奥在比赛中的染红+抢点行为严重越界，引发了广泛关注和讨论。为此，米兰官方宣布对其进行队内罚款处理。这一举措不仅显示了俱乐部对违规行为的零容忍态度，也提醒了球员们要时刻保持良...

  • 姆巴佩将以皇马球员身份正式亮相 下周跟队记者报道
    姆巴佩将以皇马球员身份正式亮相 下周跟队记者报道

    法国巨星姆巴佩即将以皇马球员身份正式亮相，成为球队的一员。据悉，姆巴佩将在下周与球队一同训练，并与记者们见面。球迷们对这位年轻天才的到来充满期待，相信他会为皇马带来更多辉煌的时刻。...

  • 利物浦5-1击败西汉姆联 英联杯红军锋线完美表现
    利物浦5-1击败西汉姆联 英联杯红军锋线完美表现

    利物浦在英联杯比赛中5-1大胜西汉姆联，证明了他们在前锋线上的强大实力。红军的前锋们表现出色，不仅在进攻端展现出高效率和出色的配合，还在防守端积极压迫，为球队赢得了控制比赛的机会。...

  • 冰球员应该练习自由搏击吗？
    冰球员应该练习自由搏击吗？

    冰球运动是一项激烈而具有风险的运动项目，球员需要具备出色的身体素质和技巧才能在比赛中取胜。有些人认为，冰球员应该练习自由搏击训练，以提高他们的体能和竞技水平。然而，这个观点并不一定...

  • 莱万头槌破门！巴萨1-0领先阿拉维斯 比赛进行到第8分钟
    莱万头槌破门！巴萨1-0领先阿拉维斯 比赛进行到第8分钟

    在一场激烈的比赛中，莱万多夫斯基凭借出色的头球破门，帮助巴塞罗那1-0领先阿拉维斯。比赛进行到第8分钟时，莱万头槌破门的瞬间让现场球迷沸腾，巴萨队也因此取得了领先优势。双方球员在场...

  • 亚洲斯诺克巡回赛女子选手
    亚洲斯诺克巡回赛女子选手

    亚洲斯诺克巡回赛女子选手丰富了亚洲斯诺克赛事的多样性和竞争力。她们承载着更多的期望和责任，为亚洲斯诺克事业的发展做出了重要贡献。亚洲斯诺克巡回赛女子选手的水平与日俱增。她们通过...

  • 法国队出战10位重要球员
    法国队出战10位重要球员

    法国队是世界足坛的劲旅之一，拥有众多实力出众的球员。在法国队出战的10位重要球员中，有几位球员特别值得一提。无法回避的是法国队的灵魂人物——姆巴佩。这位年轻的超级天才以他的速度和...

  • 开拓者探花亨德森与“国内百分第一人”罗布-科隆开启百分大战，中国行即将启程
    开拓者探花亨德森与“国内百分第一人”罗布-科隆开启百分大战，中国行即将启程

    今天，开拓者队的新秀亨德森与国内的独行侠罗布-科隆将在百分大战中展开激烈较量。作为两支球队的领头人，他们将在中国行中展现出自己的实力和才华。这场比赛不仅是一场对抗，更是一次文化交流...


足球录像 NBA录像

小编推荐

中超直播为方便网友而设立，所有内容均来自互联网，本站并不制作任何视频、新闻等内容，如有异议请及时与我们联系。

Copyright 版权所有- 中超直播