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打乒乓球光靠甩手走不远，必须得有这条动力链！-国球汇

2019-11-18 10:50:56 来源：中超直播

@WZ炜：找教练+引拍幅度是否太大，重心是否不够低，小臂是否收的不够块（白色衣服是本人）

尊重乒乓球
先说一点就是：小伙子为什么不穿鞋打球？

主要是对你自己不好，跑步法脚腕容易受伤。

咱们既然学乒乓球肯定是为以后可以和对手比赛，或参加比赛，既然比赛不允许光脚，我们训练时也要尊重这个规则。

其实也能看出你对乒乓球运动是否尊重，对我们教练是否尊重？要想打好乒乓球，态度很关键。

一点建议

现在说说你的正手，最好训练前做一下徒手，让腿、腰胯、手臂一起协调动作，要有板有眼。

你现在打球浑身软绵绵，不知道哪里使劲。

腿脚、腰胯是根基，只有腿带动腰胯再有手臂，这样打出的球才有力。说细一些就是拉手也要靠腰胯带动往右后拉，而不是光手臂甩。

其他的我就没什么可说的了，因为你都没有穿鞋，所以你的步法到底怎样我看不出来，希望下次穿上鞋袜，好好录个视频。谢谢！

国球汇【找教练】栏目，每期解决一个真实存在的乒乓球技术问题。从动作原理到实战运用，帮你打好基础、稳步提高！

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