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NBA最自律的球星，奥尼尔：没见过他去夜店，每天都在健身

2020-09-14 13:23:54 来源：中超直播

自律是一种非常难得的品质，外界的诱惑实在是太多了，一个不坚定，自己的规划就有可能被破坏。对于运动员来说，自律尤其重要。无论是在训练还是生活中，自律的运动员往往可以取得更好的成绩。连自己的意志和身体都控制不了的人是很难在自己的领域中做到最好的。NBA最自律的球星，奥尼尔：没见过他去夜店，每天都在健身！

NBA最自律的球星

NBA最自律的球星，奥尼尔：没见过他去夜店，每天都在健身(1)

詹姆斯是现役联盟中的第一人，现在35岁的詹姆斯在赛场上依然有很大的热情和动力。最难能可贵的是他的身体条件跟得上他的思维和战术，跟年轻球员同台竞技的时候丝毫不见老态。大部分球员一旦过了三十岁，身体素质就会开始下滑，年纪越大身体越来越跟不上赛场节奏。詹姆斯能够将身体维护得这么好，他的自律发挥着重要的作用。

NBA最自律的球星，奥尼尔：没见过他去夜店，每天都在健身(2)

进入联盟时，詹姆斯有着“天选之子”之称，他被称为联盟中百年难得一见的天才球员。在2009年拿到MVP球员以后，詹姆斯已经获得了不少的财富和名声。但是他没有因为一时的荣誉而骄傲自喜，每天依然是泡在训练馆和健身房，生怕自己一个松懈就被其他人超越。他不安落于人后，只有不断前进才可以缓解他的危机感。

NBA最自律的球星，奥尼尔：没见过他去夜店，每天都在健身(3)

奥尼尔曾说，詹姆斯年轻的时候连夜店都不去，整天都泡在健身房里。先不说詹姆斯的生涯中获得了多少荣誉，只说他整个生涯中的身体状况。他很少出现严重的身体损伤，赛场上的他永远是积极的前进的。詹姆斯的自律促进了他的成功，低级的欲望靠放纵，高级的欲望则靠自律。


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